Два видеозанятия
4 практики, упражнение и медитация
Мини-курс от Ирины Верзиловой - эксперта по достижению баланса во всех сферах жизни с 14-летней практикой коуча
НАСТРОЙКИ ЛЮБВИ И ГАРМОНИИ
Практики для душевного равновесия
БЕСПЛАТНО
Подарок после регистрации:
аудио-медитация "Принятие себя"

Не любите и не принимаете себя?
Нет уравновешенности и покоя?
Страдаете от низкой самооценки?
Не управляете своими эмоциями?
Не умеете устанавливать границы?
Вам часто "садятся на шею"?
Эти онлайн-занятия для тех, кто хочет изменить жизнь к лучшему и находится в поисках душевной гармонии!
Много сложностей в отношениях?
Часто испытываете негативные эмоции?
Мечтаете о душевной гармонии?
Результаты ждут абсолютно каждого, кто будет участвовать в онлайн-занятиях и начнет применять 4 практики, упражнение и медитацию!
Вы полюбите себя, и это откроет для вас целый мир новых, недоступных сейчас, возможностей
Вы осознаете, почему в вашей жизни нет равновесия и вы находитесь в разбалансированном состоянии
Вы узнаете, как важно управлять своими эмоциями и как это сделать, став хозяином своих чувств
Вы поймете, где проходят ваши личные границы и почему так важно отстаивать и оберегать их
Первое видеозанятие
Как научиться любить и принимать себя?
✥ Как понять, что вы мало себя любите?
✥ Как проявляется не-любовь к себе?
✥ Почему вы так мало любите себя?
✥ Какие возможности открывает любовь к себе?
✥ Личные границы, почему это важно?
Практические занятия
План занятия:
Практика «Качества»
Практика «Зеркало»
Медитация «Любовь к себе»
Второе видеозанятие
Как жить в гармонии с собой?
✥ Как проявляется ваш эмоциональный дисбаланс?
✥ Где ваше эмоциональное равновесие?
✥ Почему вы не справляетесь с эмоциями?
✥ Где ваша гармония и равновесие?
✥ Простые и быстрые способы привести себя в равновесие.
✥ Как налаживать отношения с другими?
Практические занятия
План занятия:
Упражнение «Осознаем негатив»
Практика «Откройтесь своим чувствам»
Практика «Новые качества»
  • Практикующий профессиональный сертифицированный коуч
  • Ментор для коучей
  • Опыт работы более 24 лет в крупных корпоративных и государственных структурах
  • Выпускница Международного Эриксоновского Университета Коучинга и BUSINESS COACHING INSTITUTE
  • Практик и эксперт по достижению баланса во всех сферах жизни, развитию личности и мотивации на достижения
  • Автор программ «Путь к счастью» и «Гармония настоящего»
  • В качестве лайф-коуча провела более 500 часов индивидуальных коуч-сессий в России и других странах мира
Специализация:
  • взаимоотношения
  • улучшение качества жизни
  • саморазвитие
  • коучинг семей и пар
  • коучинг личной эффективности
  • развитие проектов
Ирина Верзилова:
Медитацию вам дарит
Получите простые и быстрые способы привести себя в равновесие!
Не упустите шанс бесплатно позаниматься с профессиональным коучем, который уже 14 лет помогает людям возвращать гармонию в свою жизнь